Sposoby na ból gardła



Ból gardła to jedna z bardziej nieprzyjemnych dolegliwości, która przytrafia się każdemu.
Mi tak jak zapewne wielu bardzo przeszkadza. Nie mogę wtedy przełykać ani mówić. Nawet oddychanie sprawia mi ból. Gdy ból ten przychodzi robię wszystko by jak najszybciej się go pozbyć. Podam Wam kilka rad co może Wam pomóc na ból gardła.
  1. Płucz gardło ziołowymi płukankami. Najlepsze są napary z rumianku, tymianku i szałwii.
  2. Kolejny sposób to płukanie gardła sodą, ponieważ ma ona działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
  3. Do każdego napoju dodawaj miodu gdyż hamuje on rozwój bakterii, wirusów, grzybów a także ma właściwości łagodzące i nawilżające.