Jogurt z orzechami pekan

jogurt_pekan
Orzechy pekan czyli owoce orzesznika jadalnego z wyglądu przypominają orzechy włoskie, jednak mają nieco słodszy i bardziej łagodny smak i aromat. Orzechy pekan zawierają dużo witaminy E i antyoksydantów, które pomagają zmniejszyć poziom „złego” cholesterolu (LDL) we krwi. Mogą zapobiegać także innym chorobom cywilizacyjnym.
Dziś mam dla Was prosty i szybki przepis na jogurt z tymi właśnie orzechami. Co potrzebujemy: